01إصابات الرياضة وإعادة التأهيل
خطة عودة إلى الرياضة مبنية على حملك لا على نموذج جاهز.
40 €
للجلسة
30 د · 45 د · 60 د
العلاج الطبيعي · إعادة التأهيل · الحركة
حيث ينتهي الألم وتبدأ الحركة
علاج طبيعي فردي لإصابات الرياضة والألم المزمن وما بعد العمليات. تقييم شامل وإجابة صريحة عن المشكلة وخطة بجدول زمني تستطيع محاسبتنا عليه.
- 60دقيقة للتقييم الأول
- 1أخصائي من البداية إلى النهاية
- 3خيارات: العيادة أو المنزل أو النادي
مدى الحركة
نهجنا
ساعة واحدة، أخصائي واحد، خطة واحدة
الموعد الأول ساعة لفحص حركتك الفعلية وأين الألم وما تريد استعادته. تغادر وأنت تعرف ما يحدث والمدة التي يستغرقها وما يجب فعله قبل الزيارة التالية.
- تقييم أولي كامل لمدة 60 دقيقة
- علاج باليد لا أوراق تمارين فقط
- في العيادة أو منزلك أو ناديك
العلاجات
ماذا نعالج
قد تستغرق كل جلسة 30 أو 45 أو 60 دقيقة حسب حاجتك.
01
02
03
04العلاج بالكهرباء والوسائل
تي إنس والأشعة فوق الصوتية وموجات الصدمة والحرارة/البرودة لتهدئة الأنسجة وتهيجها.
30 €
للجلسة
30 د · 45 د
05التعافي بعد العمليات وإعادة التأهيل العصبية
تعافي منظم بعد العمليات أو السكتة أو إصابات الأعصاب.
50 €
للجلسة
60 د
06الظهر والرقبة والوضعية
للظهر المرهق والرقبة العنيدة ولطريقة جلوسك ووقوفك.
40 €
للجلسة
30 د · 45 د · 60 د
أسباب مراجعتنا الشائعة
أكثر ما نراه
أين نلتقي
ثلاثة أماكن لتعود إلى الحركة
في العيادة
تقييم شامل وطاولات علاج ومعدات تأهيل.
زيارة منزلية
علاج في منزلك حين يصعب عليك الخروج.
المركز الشريك
جلسات في ناديك أو صالتك قرب مكان تدريبك.
معالجك
أخصائي واحد من البداية إلى النهاية
تعاين نفس الطبيب في كل زيارة: التقييم والعلاج ومتابعة التقدم. نعمل اليوم بفرد واحد، وبنينا الجدول بحيث ينضم فريق أوسع دون أي خلل.
أخصائية علاج طبيعي · مؤسسة العيادة
Eleni Kourou
علاج طبيعي قائم على التقييم وبالعمل اليدوي، مع إجابة واضحة وخطة تستطيع اتباعها فعلًا.
من العيادة
إجابات صادقة عن الألم والتعافي والعودة إلى النشاط
مقالات أطول مما يتسع في الموعد — كتبها من سيقوم بعلاجك.
Your back pain keeps coming back. It is probably a load problem.
Posture gets blamed for almost every sore back, and the evidence for it is weaker than you would expect. What usually matters is how much your back has been asked to do recently, and how little it has been asked to do before that.
How long does a muscle strain actually take to heal?
Everyone wants a date. Here is the honest range, why the first two weeks feel slower than they should, and the one stage almost everybody cuts short.
We stopped telling people to sit up straight. Here is what we say instead.
Decades of advice about upright posture have not produced fewer sore backs. The research has quietly moved on, and what replaced it is easier to actually do.
العلاج الطبيعي · إعادة التأهيل · الحركة
احجز استشارة مجانية لمدة 15 دقيقة
لست متأكدًا أي علاج يناسبك؟ اترك ملاحظة قصيرة وسنعاود الاتصال بك بتوصية دون أي التزام.